14 mrt. 2023
Op dinsdag 4 april 2023 gingen we in Cultuurhuis Sijthoff in gesprek over Onrust. Rob van Waarde, spiritual counselor van Rapenburg100, leidde een gesprek met Alexandra Blank en het publiek.
Alexandra is Wellbeing Officer en ondersteunt masterstudenten en PhDs aan het Informatica Instituut van de Universiteit Leiden met hun persoonlijke en academische ontwikkeling. Tijdens haar eigen studietijd heeft ze een angststoornis en fobie ontwikkeld en tien jaar later op haar werk een burn-out meegemaakt. Het was een avond vol concrete ideeën en inspiratie om meer balans te vinden in het leven. Zoals het vinden van ritme in het leven, het serieus nemen van lichamelijke signalen, het herkennen van patronen bij jezelf en het creëren van voorwaarden om rust te kunnen nemen. Het gesprek verdiepte zich nog verder toen we met elkaar in gesprek raakten over de levensfase waarin we ons als twintigers en dertigers bevinden: we ervaren een grote druk om alles uit het leven te halen en sociaal en maatschappelijk van betekenis te zijn, maar tegelijkertijd zijn we nog aan het ontdekken wie we zelf zijn.